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AukEmotions
La tua versione migliore.
Fuori e dentro di te.
Scopri la tua bellezza interiore, le tue potenzialità, la tua essenza anche attraverso i cavalli.
Chi è Auke?
Auke è il nome del mio frisone. Un cavallo statuario, nero, dai lunghi crini e peli sopra gli zoccoli. E' con me da circa 20 anni e mi ha dato tanto a livello emotivo.
Ogni volta che mi avvicino al suo box, le tensioni iniziano ad allontanarsi da me.
Non appena entro in contatto con lui, ecco che si compie la magia: il mio respiro si fa più lento e profondo, i miei pensieri si silenziano per fare spazio ad una sensazione di pace e tranquillità.
Nel mese di giugno del 2024, Auke ha subito un infortunio al posteriore.
Dato che, al momento non è possibile mettergli la sella, ho pensato di dare beneficio e benessere anche alle altre persone, proprio grazie alla sua presenza e al contatto con lui.
Quindi non occorre saper andare a cavallo per poter vivere questa esperienza fatta di emozioni, sensazioni, intuizioni e leggerezza d'animo.
I cavalli sanno leggerci e darci il messaggio che fa per noi in quel momento.
Certo, non è un messaggio scritto o ben codificato.
Bensì intuitivo.
L'incontro con Auke si svolge nel box o nel paddock e viene anticipato da un colloquio conoscitivo con me, in modo da far emergere le attuali preoccupazioni, i momenti non ottimali e anche obiettivi per un prossimo futuro. Questo permette di creare un percorso su misura, dove elementi di coaching si sposano con l'intuizione dei cavalli.
Sarà davvero un'esperienza unica, sensoriale, appagante.
meditazione con i cavalli
i cavalli, esseri magici...
Vieni a fare meditazione tra i cavalli. Loro sono dei coach e "guaritori" formidabili.
Questo perché il loro campo elettromagnetico, generato dal loro cuore, è decisamente superiore al nostro, tanto da inglobarlo così da permetterci di rilassarci, smorzare le tensioni e proiettandoci in uno stato di gioia, leggerezza, maggiore consapevolezza e tranquillità.
Essere poi immersi nella natura, aumenta le nostre buone vibrazioni e lo stato di energia positiva.
ABBASSA LO STRESS
SENSAZIONE DI GIOIA, LEGGEREZZA, SERENITA'
BENESSERE
MEDITAZIONE...
uno sguardo dentro di te
La mia meditazione è differente...
La meditazione non è solo mettersi a gambe incrociate, in silenzio, ad occhi chiusi, ascoltando una musica suggestiva, rilassante ed una voce, nel caso di una meditazione guidata.
È anche trovarsi perfettamente concentrati in ciò che si sta facendo, escludendo tutto il resto.
In PNL viene chiamato "stato di trance", dove, naturalmente, la persona è cosciente e vigile.
In uno stato di trance, si contatta il proprio inconscio che porta a galla ricordi, emozioni, sensazioni.
Tutto questo può creare uno stato di malessere, agitazione, confusione più o meno impattante per il soggetto.
La formazione olistica e quella di coaching che ho seguito, mi hanno dato gli strumenti per aiutarti a gestire, accogliere ed elaborare quanto emerge durante una meditazione.
_Quali sensazioni?
_Quali emozioni si palesano?
_Quali immagini si vedono?
_Quali ricordi si fanno strada tra i meandri della memoria?
...Dove senti le emozioni? Che intensità hanno?
Da una visualizzazione, si passa alla gestione di una particolare sensazione emotiva attraverso una tecnica di PNL.
Il riscontro è pressoché immediato e, nel caso in cui, in un prossimo futuro, ci si trovasse a rivivere quel tipo di sensazione emotiva, questa non risulterà così impattante su di noi. Perché saremo in grado di percepirla, sentirla, gestirla e andare oltre.
Quindi, le mie meditazioni sono diverse da come le si intende, per il seguito che c'è.
Naturalmente dipende da te voler metterti in gioco e prendere la responsabilità di agire sulle tue emozioni.
Io posso solo guidarti con gli strumenti a mia disposizione.
MEDITAZIONE IN NATURA...
La meditazione guidata cos'è ok.pdf
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